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快手好吃的炖菜做法,来试试!

来源:震媛常识网

家常炖菜简单易学,受到很多人的喜欢。下面,我们来介绍三道快手好吃的炖菜菜品。



一、白灼芥蓝

1.芥蓝摘洗干净,切成两节的长度;

2.锅中放多点清水,大火开水,放入芥蓝,焯30秒;

3.捞出沥干水分,码盘中;

4.蒜切末后撒在芥蓝上,淋入花生酱、香油、少量酱油;

5.花生焯水后去皮,切末,撒在菜上即可。

二、京葱炖里脊

1.将去皮的里脊肉切成中等大小的块,用温水冲泡掉沥来的血水;

2.洋葱、生姜、大葱切大块,京葱根部清理洗净,去除老芽,切段待用;

3.热锅冷油,爆炒洋葱、姜、大葱,放入里脊煸炒均匀,放一勺料酒去腥味,继续炒至八成熟;

4.转换成小火,加入京葱段、盐、鸡精,炖煮10-15分钟左右;

5.调好味后,将京葱切成葱花撒在里脊上即可。

三、三菇炖鸡焖面

1.鸡中翅洗净,放入冷水中焯水;

2.大葱、姜、花菇、香菇、草菇、洋葱切块;

3.葱姜下锅爆香,倒入鸡中翅和香菇、草菇、洋葱焖半小时;

4.焖到汤汁变稠,加入盐、酱油调味。

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