没有尿的日子真让我遭受了怀郁的教训。那是一个大太阳天，我去爬山，虽然错过了爬山队，但我怀抱着一腔热血，一个人开始了我的征程。在到达山峰的最高点时，我发现我口渴了，然后我喝了口水，再往前走都要休息，我想这样的爬山是没有意义的，于是我在大太阳底下来到了一个水塘边上，想喝几口水以供我继续攀缘。然则，我无意间看到了一个石头上写着的话：不让尿还喝水棉花塞住不能尿。心里想着这是什么意思呢？为了制止上山历程中发生任何意外，我稍作休息，然后放回了水壶，并马上开始攀缘。一直攀缘到下山的时刻，我的膀胱开始痛了，我又不想在这个山上找一个地方解决心理问题，于是我下山了。
到我到达车站时，我的脚步已经跌跌橐橐的走路了。我发现我不能排尿了。我的膀胱感受像它要炸开一样疼。我拼命的想排尿，但什么也出不来。妈妈告诉我一个人至少要喝两杯水，可是我喝得比这多，这是怎么回事呢？我回忆起我在山上刚到水塘边上的时刻看到的谁人石头，云雾般的想法逐渐浮现：我喝了许多多少水，却从未排尿。我被水迫害了。家人们为我郁闷，敦促着我去医院。经由治疗后，我的膀胱终于纪律事情，人体的有机物渗透功效也逐步恢复了。
这次履历告诉我要合理的喝水，不要喝太多而是要适量。小小年数，我又吃了一堂生动的康健课，也明晰了在野外，尤其是在山区要劳逸连系，增强磨炼，没水就别胡乱喝。事实身体是自己的，只有维护好自己的身体，生涯才气更美妙。
