冬季气温低,许多人会感冒,此时补充营养尤为必要,而一碗美味的汤品更是再合适不过了,今天要介绍的就是冬瓜排骨汤,冬瓜性凉、味淡,且不含胆固醇,适合各种人群食用,而加入排骨,更让汤品味道更鲜美、养分更丰富。
以下是具体做法:
- 取适量冬瓜,在去皮切块后备用。
- 取适量排骨,焯水后捞起。
- 备好姜、枸杞、冬菇等食材。
- 将炖盅底放姜片,再放入排骨。
- 倒入适量清水,使水面高出汤料。
- 加入枸杞、冬菇等调味食材。
- 将炖盅放入蒸锅内,煮1-2小时即可。
- 最后加盐调味,即可享用美味的冬瓜排骨汤啦!
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