明知道我不该爱你，但即便如此，我还是忍不住对你心动，对你关注，对你神魂颠倒。我曾经试图放下这份感情，但不管怎样，心中总有那么一个人存在，让你的思绪无法停歇。
爱情，是一件美好的事情，但也是人生中最为复杂的情感之一。有时，它会让我们感觉到幸福和快乐，有时，它也可能把我们陷入无尽的痛苦和煎熬之中。明知道我不该爱你，但我还是忍不住喜欢你，那么我该怎样走出这份情感的牢笼，让自己重新振作起来呢？
首先，要学会接受事实，这份感情无法实现。我们可以对某个人心有所属，但是并不代表着我们就能和她在一起。接受这个事实，才能让我们更加理智地对待自己和对方。
其次，学会释放心情，找到适合自己的方式来宣泄和舒缓心情。可以通过运动、读书、听音乐、旅行等方式来找到自己的情感出口。
最后，试图寻找新的爱情对象，这样可以更加有效地摆脱对原来那个人的思念和牵挂。机会总是留给有准备的人，也许下一个遇见更适合自己的人就在不远的地方等着我们。
感情的纷繁复杂，让我们心境起伏不定。但只有在懂得自我调节的基础上，才能在自律和自由之间找到自己的平衡点。相信不好的情感只是暂时的，不良的心情只是昙花一现，生活与情感总是如此，上一秒刻骨铭心，下一秒它就随着风儿消逝。
