挠度是材料力学中用于度量物体弹性形变程度的物理量，是指在外力作用下，物体受力后发生弹性形变时，在外力撤销后弹性变形程度的大小。挠度一般用符号δ表示，其SI单位为米，常用的还有厘米、毫米、微米等单位。
挠度以及挠度单位在工程应用中具有广泛的意义，如在桥梁设计中，需要精确地预测桥梁荷载下振动的情况，而挠度就是预测桥梁振动情况的一个关键因素；在机械设计中，需要预测机械零部件的变形情况，挠度也是预测机械变形情况的一个重要指标。
在计算杆件的振动频率时，挠度单位同样扮演着重要角色。振动频率是指某个物体围绕平衡位置做小幅度的往返振动的速度，这个速度是由振幅及振动频率来决定。计算杆件的振动频率需要的挠度值是指杆件某一截面对应的挠度值。
