寒食节，又称“清明节前”，是我国传统民俗节日之一，一样平常泛起在公历4月4日-6日之间。这个节日主要源于我国古代民间祭祖、省墓的习惯，在唐代被制为官方节日。到了现代，寒食节徐徐演酿成了一种家庭聚会流动，人们相互作别、祭祖慎终追远。
以下就是寒食节的几种传统习惯流动：
1、吃冷食
寒食节的最大特点就是要吃冷食。这个习俗也是由祭祖演变而来。在古代，人们为了防止供品变质，祭拜完祖先后就把残留的食物拿出来自食，而这些食物往往是冷食。厥后，这个习俗就徐徐演化成了节日里必须吃冷饮冷食的习俗。
2、草莓做礼物
一些区域的寒食节尚有以草莓作为礼物馈赠的民俗。由于寒食节正值草莓成熟季节，以是人们会把新鲜的草莓送给亲友密友做为寒食礼物。
3、荡秋千
有一些区域的寒食节为了增添节日气氛，会举行一些古老的民俗流动。如荡秋千。一些年轻人会在寒食节荡秋千，此流动象征着自我陶醉与释放，意味着欢度团圆重要的时刻。
4、放鹞子
寒食节这一天，一些地方尚有放鹞子的习俗。鹞子可以不仅可以让人们释放抑郁，缓解压力，还能在天空中展示人的创意和才气。
