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柏树籽(柏树籽 食用好处多 多吃有益健康)

来源:震媛常识网

柏树籽是我们生活中常见的一种食品,不仅美味还有多种好处。它可以清热祛湿、润肺止咳,具有很好的保健功效。

柏树籽也是一种营养丰富的食品,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、铁、锌、镁等矿物质。

柏树籽不仅可以作为零食食用,还可以用来烹饪美食。比如柏树籽莲藕汤,柏树籽炒鸡蛋等等,这些美食不仅好吃,而且非常营养。此外,还可以将柏树籽磨成粉,与面粉混合制作各种食品,如柏树籽面包等。

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