电解质水是啥水？这是很多人都不太清楚的问题。其实，电解质水是指含有电解质的水，它与普通的矿泉水、纯净水等水质有所不同。
电解质水是为了满足身体对电解质的需求而设计的。电解质水中含有钾、钠、镁、氯等电解质以及一定的矿物质和微量元素，它们有助于维持身体的正常代谢和功能。
与普通水相比，电解质水味道略微咸一些，但并不影响饮用。同时，由于含有电解质，电解质水还有一定的滋补和补充水分的作用，特别适用于运动后或者剧烈出汗后饮用。
需要注意的是，电解质水并不适合所有人饮用。例如，患有心脏病、高血压、肾病等疾病的人应该避免饮用过多的电解质水，以免对身体造成不利影响。
