莴苣是一种营养丰富、风味独特的蔬菜,无论是烹饪还是生吃都非常美味。下面就来介绍一下莴苣的几种做法,让您轻松做出美味的莴苣。
1. 涼拌莴苣
材料:新鲜莴苣、蒜末、生姜末、麻油、盐、醋、白糖
做法:
(1)莴苣洗净,放入沸水中焯烫 1-2 分钟,捞出放入凉水中浸泡;
(2)将莴苣掰成小段,放入大碗中,加入适量蒜末、姜末、麻油、盐、醋和白糖,根据个人口味调整比例,拌匀后即可。
2. 炒莴苣
材料:新鲜莴苣、蒜末、盐、橄榄油
做法:
(1)将莴苣洗净,切成小段;
(2)锅中加入橄榄油,加热后入蒜末炒香;
(3)加入莴苣翻炒,加入少许盐,翻炒至莴苣变软即可。
3. 煮莴苣汤
材料:新鲜莴苣,猪肉、盐、料酒
做法:
(1)将猪肉切块,焯水去血水;
(2)将莴苣掰成小段,猪肉、莴苣加入清水中,加少量料酒,大火烧开后转小火煮至汤色浓稠;
(3)加入少量盐调味即可。
以上就是莴苣的3种做法,您可以根据自己的口味选取相应的做法,做出美味的莴苣。