最近，我有个困扰，你知道吗？就是和朋友们相约出去玩的时候，他们总爱玩个四人游戏，可每次都多了个人，就会剩下我一个人，虽然我也会傻乎乎地笑着跟他们说，没关系，我自己也玩得很开心，但是心里总感觉暗淡了很多。
这让我想起来了一个社会心理学的实验，就是让人单独面对一块墙壁待上几个小时，实验者会调查他们在这期间的心理变化。结果发现，越是单独的状态，我们的情绪就越孤独、沮丧。这个实验给我启示，四个人玩，三个人玩，那个能跟大家一起戏耍的人开心，而那个单独一人看似不在意的人，心里也许充满了不安与无奈。
当然，除了内心的不愉快，还有另外一种可能，就是渐渐地，我们也习惯了这种单独的状态。我曾遇到一位女生，她独自去旅行，一个人在异国他乡，她在经历了一段时间的孤独之后，却感觉自己变得越来越自由、越来越骄傲，朋友们的那些聚会活动，反而开始显得有些浅薄——她已经体验过了单独面对整个世界的美好。
最后，其实我们是否能享受这种独处的状态，并不是身边有没有人的问题，而是一个深层的内心认同。如果你愿意体验和探索，或许一个人旅行、一人看电影，是一种充满成就感的体验，但如果你一味的逃避他人，或者把这种单独的状态放大，就会带来无休止的不安和压抑。
其实，无论是与人相处，还是独处，都需要找到属于自己的平衡点，才能真正享受生活。
