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四个人玩我一个人是什么感觉(四个人玩我一个人是什么感觉?难受、压抑、还是无所谓?)

来源:震媛常识网

最近,我有个困扰,你知道吗?就是和朋友们相约出去玩的时候,他们总爱玩个四人游戏,可每次都多了个人,就会剩下我一个人,虽然我也会傻乎乎地笑着跟他们说,没关系,我自己也玩得很开心,但是心里总感觉暗淡了很多。

这让我想起来了一个社会心理学的实验,就是让人单独面对一块墙壁待上几个小时,实验者会调查他们在这期间的心理变化。结果发现,越是单独的状态,我们的情绪就越孤独、沮丧。这个实验给我启示,四个人玩,三个人玩,那个能跟大家一起戏耍的人开心,而那个单独一人看似不在意的人,心里也许充满了不安与无奈。

当然,除了内心的不愉快,还有另外一种可能,就是渐渐地,我们也习惯了这种单独的状态。我曾遇到一位女生,她独自去旅行,一个人在异国他乡,她在经历了一段时间的孤独之后,却感觉自己变得越来越自由、越来越骄傲,朋友们的那些聚会活动,反而开始显得有些浅薄——她已经体验过了单独面对整个世界的美好。

最后,其实我们是否能享受这种独处的状态,并不是身边有没有人的问题,而是一个深层的内心认同。如果你愿意体验和探索,或许一个人旅行、一人看电影,是一种充满成就感的体验,但如果你一味的逃避他人,或者把这种单独的状态放大,就会带来无休止的不安和压抑。

其实,无论是与人相处,还是独处,都需要找到属于自己的平衡点,才能真正享受生活。

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