夏天气温高，肠胃消化不良，家长要特别注意幼儿饮食的搭配及烹饪方式。以下是夏日营养食谱推荐，家长们可以为孩子们尝试一下：
1. 炒肉丝寿面
材料：玉米粉面，鸡蛋，牛肉，青菜，香菜，盐，蚝油
做法：
1. 牛肉切丝，加入盐、鸡精拌匀，腌制20分钟；
2. 开水烧开后放入娃娃菜焯水，捞起控水；
3. 面条煮熟，沥干水；
4. 锅里倒入适量油，烧热后放龙口粉丝爆香，倒入肉丝翻炒；
5. 放入切好的青菜和煮好的面条，加入少许盐、蚝油翻炒均匀，撒上香菜即可食用。
2. 鲜桃果酱
材料：桃子，白糖
做法：
1. 洗净桃子，去皮去核，切成细小块状；
2. 放入锅中加入适量白糖，开小火慢慢熬煮；
3. 熬至糖浆呈现稠状，晾凉后装袋即可。
3. 小米粥
材料：小米，百合，红枣
做法：
1. 将小米淘洗干净，泡上4小时以后放上适量水煮；
2. 其他的材料放入煮至开，转小火煮至小米粥粘稠即可。
