抢凳子游戏是一种经典的团体活动形式，如果玩得好，不仅可以锻炼身体，还可以增进团队内的友谊，让每一位参与者都能感受到欢乐的气氛。那么，抢凳子游戏规则究竟是怎样的呢？下面，请看详细介绍。 1. 抢凳子游戏的器具：凳子和音乐录音带或CD机。 2. 参与者应坐在凳子上，凳子和参与者的数量一一对应。例如：如果有10名参与者，就要使用10张凳子。其中，有一张凳子“空出来”，没有坐人。 3. 预备开始游戏，凳子排成一列，参与者绕着凳子走动，跟着音乐的节奏，在主持人指令下，停在身边的凳子上坐下。 4. 由于凳子数量比参与者数量多一个，因此必有一名参与者没有凳子可坐，这名参与者淘汰出局。 5. 游戏继续进行，在主持人指令下，再次绕着凳子行走，根据音乐停止时就近坐下，最后只剩下两名参与者和一个空凳子。 6. 于是，两名参与者各自围绕这张凳子，按照主持人的指令竭力站立，等待下一次停止音乐。胜者成为本轮赢家。 通过以上介绍我们可以知道，抢凳子游戏虽然简单，但是配合默契和灵活的反应也是必不可少的。相信大家在活动中能够通过这种形式来加强团队合作和信任，达到活动的效果。
