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双孢菇的养殖和营养价值

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双孢菇又叫香菇,是常见的食用菇类之一。它是用草木屑、牛粪等质料做基料,再接种双孢菇菌种,经由一系列历程,最终形成的一种食用菌。双孢菇味道鲜美,营养厚实,深受人们喜欢。

香菇的生长对照容易,只要注意基料的湿度、透风和温度,一样平常就能成活。然则为了获得好的品质,需要举行细腻化治理。首先,基料要卫生无菌,其次要保证富足的空气流通,最后适当增强温度和湿度控制。

双孢菇营养厚实,含有多种氨基酸、卵白质和矿物质。香菇中的卵白质含量高,其中的氨基酸亦十分厚实,并含有的人体所需的必须氨基酸,对人体康健十分有益。香菇的粗纤维含量高,有助于肠道蠕动,辅助排毒通便。

现在,香菇已经成为连锁快餐店、种种旅馆及家庭菜品的必备食材之一。它不仅鲜味适口,还具有很高的营养价值。对于那些嗜食菇类和追求康健的人们来说,香菇又是一个好选择。

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