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想改善皮肤?吃【粉葛蒸肉】真的有用!

来源:震媛常识网

很多人可能不知道,除了化妆品,食物对皮肤的改善也非常大。而粉葛蒸肉不但好吃,更是对皮肤的最佳食疗。

粉葛富含丰富的糖类、蛋白质、维生素和矿物质等。其中,蛋白质是皮肤的重要组成部分,能为皮肤提供营养物质,促进细胞的再生和修复,增强皮肤弹性。维生素和矿物质能够促进血液循环,滋养皮肤,并能起到美容养颜作用。

粉葛蒸肉的做法也很简单。只需要将瘦肉和粉葛切成小块,加入葱姜蒜和适量的盐和酱油,蒸熟即可食用。这样烹制的粉葛蒸肉,口感鲜美,健康又美容。

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