红糖是由甘蔗汁或甜菜汁提炼而成的一种糖。它的颜色是比白糖深的，因此又称为黑糖。在我国，红糖是非经常见的食物，也是我国传统的烘焙糖料之一。那么，红糖的功效有哪些呢？
首先，红糖有一定的养颜美容的功效。红糖中含有多种氨基酸和微量元素，可以促进新陈代谢，维持肌肤弹性和光泽，从而起到养颜美容的作用。此外，红糖还可以渗透细胞，祛除自由基，减缓朽迈。
其次，红糖还可以润肺驱寒。红糖温性，有温中散寒、补气血、活血化瘀、润燥止咳等功效。一些寒性疾病、稀奇是咳嗽、痰多、久嗓子、口干舌燥等症状，食用红糖是有所辅助的。
此外，红糖仍是很好的补血暖身的食物。红糖有协调气血、温中暖身的作用，具有补气血、生津止渴、止痛消肿、促进消化等多种功效。因此，红糖还可以在严寒季节中为身体提供保暖、养生的功效。
总的来说，红糖不仅是常见的食物，更是一种养颜美容、润肺驱寒、补血暖身的好副手。不外，红糖虽好，也不宜多吃，由于红糖中含有的蔗糖、葡萄糖、果糖等碳水化合物含量较高。因此，要适量食用，才气起到更好的效果哦！
