安全期是指女性月经周期中的某一段时间，此时女性不容易受孕。对于想要控制生育的夫妻来说，了解安全期是非常重要的。
安全期的计算方法是根据女性的月经周期来确定的。一般来说，一个月的第一天开始算起，直到月经来临前一天为止，这个时间段称为一个月的月经周期。在月经周期中，排卵期一般是从月经开始后的第10天到第17天之间，这段时间是女性最容易怀孕的时间。而安全期则是指排卵期之外的时间段。
在进行安全期避孕时，需要特别注意以下几点：
- 安全期并非绝对安全，有一定的避孕失败率。
- 女性的月经周期有时会有变化，因此需要每个月都重新计算安全期。
- 如果女性月经不规律，无法确定准确的安全期，建议采用其他避孕方法。
- 安全期避孕适用于那些希望规律控制生育的夫妻，对于不确定是否要生育的夫妻，建议采用更安全的避孕方法。
了解安全期并正确计算是控制生育的一种方法，但并非绝对可靠。根据自身情况，选择合适的避孕方法是保证生育控制效果的重要途径。
