体重指数（BMI）是一个常用的体重指标。BMI的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。如果你想知道你的BMI，可以通过以下公式来计算：
BMI = 体重（kg）÷ 身高²（m²）
例如，如果一个人的体重是70公斤，身高是1.75米，那么他的BMI为：
BMI = 70 ÷ (1.75 x 1.75) ≈ 22.86
如果一个人的BMI小于18.5，他的体重就过轻；如果在18.5和24.9之间，他的体重属于正常范围；如果在25到29.9之间，他就超重了；如果BMI在30或更高，他就被称之为肥胖。
BMI并不适用于所有人群，例如孕妇、小于18岁的儿童、肌肉量较大（如运动员）的人等。如果你想了解更多BMI的相关内容，可以咨询医生或者到相关的健康网站上查阅资料。
