科技的发展带来了便利，也带来了新问题。我们的眼睛似乎逐渐适应了小屏幕，但是这样会对我们的视力产生负面影响。专家称，小屏幕容易导致眼疲劳、干涩、头痛等症状。
1. 眼睛需要调节
我们看东西时，眼睛需要不停地调节。加上视屏幕距离过于接近，需要更多的调节和眼球运动。这会消耗更多的能量，容易引起眼部不适。
2. 蓝光
电子屏幕会发出一种叫做蓝光的光线，这种光线对眼睛伤害较大。长时间接触这种光线会逐渐损伤视力。
为了缓解这种情况，我们需要采取一些措施。比如：适当增加用眼休息时间，使用防蓝光眼镜等。
右视觉(右视觉：为什么看小屏幕容易眼疲劳？)
来源：震媛常识网
