近几年，随着生涯水平的提高，人们在关注康健方面的投入越来越多，在这方面成为翘楚的人物也习以为常。作为康健领域资深专家，曲黎敏女士不仅为人人带来了前沿的康健知识，还在一样平常生涯中注重科学、康健的生涯方式。轻松、康健、科学的生涯方式，使她在宽大市民中获得了追捧。
从早餐开始，曲黎敏女士就注重营养搭配、平衡饮食，早上一杯淡盐水，早餐一定是含有卵白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。从身体的角度讲，这样的早餐坚持下来可以使身体免疫力获得提高。此外，曲黎敏女士在事情之余也注重运动，接纳适当运动，打好身体的“基础”。
提倡科学的康健生涯方式，在曲黎敏女士看来是异常重要的事情。其主张“康健生涯之道、康健纪律之法”，即不吸烟、少喝酒、早睡早起，运动和正确的饮食习惯。这些原则让我们的身体变得康健而有活力。一些小的生涯习惯，如键盘卫士、空气净化器、清洁剂等，也可以大大改善生涯质量。
该若何从小事做起，关爱体验康健之美呢？曲黎敏女士示意，除了坚持正确的生涯方式和保证基本的生涯平安外，我们还应该关注和重视自身康健治理知识，增强自身的知识储蓄，并凭证差异的康健问题接纳响应的康健治理措施。
总之，曲黎敏女士始终关注着民众的康健生长，并以自己专业的知识为人们解决身体康健方面的问题。她的言行举止、坚定的康健信仰值得我们借鉴和效仿，只有从小事做起，关注自己身体康健，才气拥有一份康健而幸福的人生。
