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主理人|在家工作的6个心得

来源:震媛常识网

随着疫情的爆发,越来越多的人迎来了在家办公的生活。作为主理人,我已经在家办公接近两年的时间了。在这个过程中我经历了很多,也学到了很多。今天来分享自己在家办公的6个心得。

1、一定要有规律的作息时间。尽量保持正常的作息时间,不要因为家里比较随意就让自己的生活也变得随意。建议自己给自己制定一个时间表,规定每天工作,休息,娱乐时间。这样可以更好的掌握自己的生活。

2、独立的工作空间。建议大家在家里打造自己的工作空间,这里可以是整洁,安静的,可以让自己更加专心工作。

3、科学的休息时间。在工作的过程中要让自己有规律的休息,可以用正念冥想来让自己放松。时间不要太长,也不要太短,每隔1个半到2个小时可以让自己稍微休息一下。

4、吃饱喝足。不要因为在家办公,就忽视了自己的饮食问题。建议大家在家里,也要保持正常的饮食习惯,不要吃零食,多喝水,多吃水果。

5、合理分配工作量。在家办公很容易就把工作量做太多,所以要合理分配自己的工作量,不要让自己太累。

6、多沟通多交流。在家办公也不要忘了多与同事和其他人交流沟通,特别是在一个项目上,如果大家都在办公室,可以一起讨论,但是分散在各地,可以使用IM工具进行交流。

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