在当前高度智能化、信息化的社会环境下，儿童近视问题正在呈现快速发展的趋势，更是日趋严重。孩子近视如此之旺盛，既因为人们把目光过多地集中在纸质书籍、电子屏幕等小区域，也因为长时间的用眼过度所引起的疲劳、视疲劳。但是，很多家长对于孩子近视的问题，却不够重视，只是在孩子发病之后，匆忙地带他们去检查、配镜。
家长们在孩子成长的过程中，是最重要的指导者和引路人。在儿童近视防控中，家长的作用不言而喻，作为家长，需要关注孩子的用眼健康，帮助孩子养成良好的视觉习惯和保护眼睛的意识，以免孩子长大后成为“拖累”自己的眼睛。
家长可以从以下几个方面做起：
1.控制孩子使用电子产品的时间。长时间对着电脑、平板、手机等电子产品容易引发儿童近视，因此家长要做好计划，控制孩子使用电子产品的时间。最好的做法是间歇性使用电子产品，每次使用不超过30分钟，使用期间可采用20-20-20的方法，即每20分钟休息20秒，看20米之外的东西，放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。
2.保证充足的户外活动时间。了解孩子的视力，60%受到遗传，40%与生活环境有关。如能保证户外活动不少于2小时，可以使得孩子的视力得到有效的保护和提升。同时，让孩子可以接触自然的阳光、新鲜的空气，对维护身体健康，增加免疫力也有极大的帮助。
3.定期检查。发现孩子出现一些用眼不适症状时，应及时带孩子前往医疗机构，进行视力检测，确定是否近视以及程度，以便及时治疗和预防视力下降。
护眼是要从日常生活中做起，还是家长动起手来，做出榜样，带领孩子养成好的用眼习惯吧。家长们健康的视力和生活习惯不仅关乎自己的健康生活，也与子女的身心健康有着密切的关系。
