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车前草的食用方法,让你的餐桌更健康

来源:震媛常识网

车前草是生长在我们身边的一种野草,其实车前草不仅是一种药用植物,还可以作为一种重要的食用植物。在古代就有“良食”的美称。车前草的食用方式有很多种,既可以茶饮,也可以炒菜,不同的烹饪方式可以满足你不同的口味需求。

一、车前草蛋饼

主料:鸡蛋、车前草。

步骤:

1.取适量车前草叶洗净,切成细碎。

2.将鸡蛋打散,加入少量盐、胡椒粉搅拌均匀。

3.将车前草放入鸡蛋液中,搅拌均匀。

4.平底锅加热,倒入适量车前草蛋液,摊成饼状,两面煎熟即可。

二、车前草炒腊肉

主料:车前草、腊肉。

步骤:

1.取适量腊肉洗净切成丁。

2.车前草叶洗净,控干水分,切碎备用。

3.锅内放少许油,将腊肉丁倒入锅中爆香。

4.放入切碎的车前草叶翻炒至熟即可。

注意:

车前草中有草酸,不宜生食。烹饪时应充分加热煮熟,防止草酸的害处。

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