老虎鱼是一种外形酷似虎斑，且极具食欲的淡水鱼类。它的肉质细嫩、味美，深受广大消费者喜爱。不过有些人认为老虎鱼有毒，这种说法并不准确。究竟老虎鱼有没有毒呢？
事实上，老虎鱼是一种食用价值很高的淡水鱼类，其肉质鲜美、营养丰富，滋补效果也很好。不过，由于部分老虎鱼生长在不干净的水域，容易吃到污染物或暴露在重金属中，所以对于这类老虎鱼，建议消费者少食或避免食用。
除此之外，还有一些误区需要注意。首先是老虎鱼中含有的硒元素，有人认为过量食用会中毒，实际上，硒元素在适量的前提下不仅没有毒性，还可以起到抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用。其次，有人认为老虎鱼肉较腥，其实老虎鱼肉并不腥，反而有淡淡的清香味。
对于那些生长在干净水域的老虎鱼，适量食用是没有问题的，口感和营养都是非常好的，但对于生长在不干净水质环境中的老虎鱼，建议谨慎购买和食用。
