禅宗因其体系完整，修行方法简单易行，已成为许多人的修行方法。
对于一般人来说，前往寺庙进行禅修旅行，一方面可以沉淀心灵，另一方面可以感受文化氛围和历史感，是一种充满灵性和文化内涵的体验。
近年来，禅修旅行的概念越来越流行，并不再局限于虔诚的佛教徒，越来越多的人开始把禅修旅行作为一种放松身心的方式，并在其中感受到灵性的力量。
在禅修之旅中，首先要选取一个好的禅修场所，而常建禅院就是一个无可挑剔的选择。作为曾经的离宫，日本常建禅院被修建于一座破山寺遗址上。它的禅堂露天，禅房互不干扰，环境优美，是修行者非常理想的地方。
到了禅院，要遵守禅堂礼仪：合十礼，入堂禁言，准时入坐，不可私自离开等。在进入禅定时，一定要注意身体的呼吸和姿势。禅定期间不可打坐，注意引导自己的注意力，生产大量alpha波，达到内心的宁静。
在常建禅院进行禅修旅行，你会感受到禅修之路不仅是一种心灵的修行，更是一种心态的提升。如果你想感受到这份禅修之旅，常建禅院绝对是你旅行的不二之选。
