塑身衣是女人们美丽的贴身助手，它可以改善身材，让曲线更加完美。但是，也有很多人认为，穿塑身衣不会出现效果，甚至还会对身体造成伤害。
其实，塑身衣能否发挥作用，跟多方面有关，下面咱们就从科学分析来看看这个问题。
什么是塑身衣？
塑身衣是一种紧身衣，一般是采用具有一定弹力的材质制作而成。它的主要功能是通过身体的加压，打造出完美身材。同时，也有助于维持腹部的温度，促进身体代谢。
塑身衣有哪些功效？
首先，塑身衣能够加速身体的代谢过程，在锻炼的时候，穿上塑身衣可以增加身体耗能，同时也会出汗更多，使身体中多余的水分和毒素及时排出。
其次，穿塑身衣还可以更好的改变身体形态，减少脂肪堆积，使腰部、臀部、腹部等地方的脂肪更容易分解和排出。
切记不要穿太久
不过，要记得穿塑身衣，并非用时间越长，效果就越好。反而，如果长时间穿着它会导致不能自由呼吸，影响身体的新陈代谢，甚至对心肺造成负担。一般来说，建议大家每次穿着塑身衣的时间不宜超过8个小时。
结语
穿塑身衣是可以发挥一定的效果的，然而也需要适当的使用。另外，在穿着塑身衣进行日常活动时，也要注意不要过于剧烈的运动，以免影响身体健康。
