追寻人生的目标，离不开对人事物深刻的把握，而洞察力恰恰就是提升这一能力的核心。并且这种能力不只是天生的，可以通过技巧的练习得到提升。
首先，你需要训练大脑记忆信息的能力。努力记住每个场合的各种细节，对你的洞察力有极大的帮助。另外，多倾听别人的话，不单是理解对方，还可以得到更多的信息。以及观察、感受、判断这些态度都有助于个人的洞察力提高。
其次，发挥自身潜力，让自己成为更有洞察力的人。如提高自己的亲身体验能力，多读书增长知识水平等，都是对个人能力提升很有帮助的。
最后，灵活运用自己的洞察力。只有学习运用这种能力，才会成为一个有洞察力的人，才能在日常的工作和学习中体现出自己的能力。
