夏季防晒有哪些注意事项？
夏季是阳光强烈的季节，防晒成为人们关注的热点话题。为了保护皮肤免受紫外线的伤害，我们需要注意以下几个方面：
- 选择适合的防晒产品。防晒霜的SPF（防晒系数）值越高，抵御紫外线的能力越强。同时，注意选择防水型的防晒产品，以防出汗或游泳时被水冲走。
- 适时涂抹防晒产品。在户外活动时，应先涂抹防晒产品30分钟，确保其有效成分被皮肤吸收。
- 遮挡阳光照射。戴宽檐帽子、墨镜等可以帮助遮挡阳光照射，减少皮肤暴露在紫外线下的时间。
- 避免阳光最强烈的时段。尽量避免在中午11点到下午3点这段时间内长时间暴露在阳光下。
- 补充水分、修复肌肤。夏季容易失水与晒伤，及时补充水分、使用修复产品有助于恢复皮肤的健康状态。
在夏季要做好防晒工作，保护好皮肤健康，享受阳光带来的快乐同时又能远离紫外线的伤害。
